Une expérience sur-mesure
Dans la série de portrait des ambassadeurs Running Yogis, formés à la Running Yogis Academy, je vous présente Justine Chapelier, promotion Paris 2020. Justine Chapelier la voyageuse …
Tribune à … … Luc qui nous raconte comment il a (bien) vécu sa rupture du tendon d’Achille. C’était en 2009/2010. Luc a un bon …
« Je n’y arriverai jamais« , « je suis nul« , « je suis trop gros« , « je suis trop lent« , « je suis parti trop vite » … et bla bla bla …
Cet article est un résumé en 4500 mots du cultissime best-seller de Chris Mac Dougall : Born To Run. Il a été traduit en français par …
Faisons aujourd’hui un zoom sur la clé de voûte de la réussite en trail: le processus d’acceptation. Une course de trail, comme la plupart des …
Je vous propose aujourd’hui une analyse du compte-rendu vidéo du Youtuber Simon Dugué sur sa participation à l’Echappée Belle 2020, ultra-trail de 150 kms pour 11500m …
Associer le running et le yoga ? Quelle idée ! D’un côté, nous avons un sport que l’on peut pratiquer librement où bon nous semble, …
Pas la peine de vous faire mariner bien longtemps, la réponse est OUI. Par contre, est-ce qu’il faut s’interdire de partir seul en montagne pour …
Dans la nuit du 14 au 15 juillet 2020, Erik Clavery a bouclé la traversée des Pyrénées de Banyuls à Hendaye par le GR10 en 9 …
La question peut paraître incongrue et pourtant elle a fait un bout de chemin dans ma tête quand ma copine Marie m’a rapporté un débat …
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