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Préparateur mental 2021

Ma certification acquise en février 2021 auprès de LNF (Les Nouvelles Formations)

MENA Sébastien Préparateur Mental

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Chaque jour faire quelque chose que j’aurais tendance à éviter.

— Christophe André

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Séb Mena - Rupture du tendon d’Achille : témoignage d’une convalescence réussie

Bonjour surel, Luc (l'auteur de cet article) n'a pas pas connu cette mésaventure. Si une âme charitable passe par ici…

surel - Rupture du tendon d’Achille : témoignage d’une convalescence réussie

Bonjour, je me suis fais opérer du tendon d'hachille à Nimes docteur Ferraz cela c'est trés mal passé je sens…

Séb Mena - Big Dog’s Backyard Ultra : jusqu’où peut aller le mental ?

Merci Gwen ! Oui, tout ce qui est décrit ici est applicable à chacun sur une backyard, quel que soit…

Gwen - Big Dog’s Backyard Ultra : jusqu’où peut aller le mental ?

Super article ! C'est sur que je vais le relire pour prendre quelques tips en vu de mon prochain objectif…

Séb Mena - De mon canapé à la course la plus dure du monde

Oui, son parcours est très inspirant. A retenir : écoute ton coeur et quoi qu'il arrivera tu apprendras.

100 miles 5 tibétains Annonces Auto-hypnose backyard ultra Blessures Born To Run Chevignard Classement National Clavery CN CO coronavirus Course Critère finisher Debriefing définition d'objectifs Diagonale des fous Dugué Echappée Belle Eric Orton Esprit Trail Expériences fréquence cardiaque Gainage Gestion de course Gestion des risques Google Earth GR10 Grand Raid de la Réunion GRP inspiration ITRA Kelder Lectures lizzy hawker Luchon Aneto Trail Mac Dougall MBTI MDS Méditation Mental Montagne Performance personnalité Préparation Préparation Mentale Récits record Running Running Yogis Scott Jurek Sophro Tarahumaras Tempérament Tor des Géants Trail Ultra UTMB VFC VTT WhatsApp yoga Youtube Zerbanos
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