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Étiquette : Zerbanos

Le discours interne
Préparation mentale

Le discours interne

Séb Menapar Séb Mena7 avril 20218 novembre 20214

« Je n’y arriverai jamais« , « je suis nul« , « je suis trop gros« , « je suis trop lent« , « je suis parti trop vite » … et bla bla bla …

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— Don Miguel Ruiz

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Et moi je ne vais pas te remercier à chaque fois ? Bin si également ! Parce que sans toi…

OPSOMER - Portrait de Running Yogis : Jean-Charles Harbonnier (La Route du Trail)

Je ne vais pas te le dire à chaque fois hin ? bein si, je vais te le dire à…

Séb Mena - Simon Dugué et l’Echappée Belle : un échec prévisible ?

Merci beaucoup Philippe ! Je vais prendre le temps de lire ton compte-rendu qui regorge d'informations intéressantes. Je vois qu'entre…

Philippe - Simon Dugué et l’Echappée Belle : un échec prévisible ?

Article super intéressant, merci ! J’ai moi aussi abandonné à l’EB pour des raisons très proches de Simon (sans avoir…

Séb Mena - Le regard est le reflet de l’âme

Merci Gwen !

100 miles 5 tibétains Annonces Auto-hypnose Blessures Born To Run Chevignard Classement National Clavery CN CO coronavirus Course Critère finisher définition d'objectifs Diagonale des fous Dugué Echappée Belle Eric Orton Esprit Trail Expériences fréquence cardiaque Gainage Gestion de course Gestion des risques Google Earth GR10 GRP inspiration ITRA Kelder Lectures lizzy hawker Mac Dougall MBTI MDS Méditation Mental Montagne Performance personnalité Préparation Préparation Mentale Récits record Running Running Yogis Scott Jurek Sophro Tarahumaras Tempérament Tor des Géants Trail Ultra UTMB VFC VTT yoga Youtube Zerbanos
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