Courses / Expériences / Préparation / Trail
GRP Ultra Tour 2022 – Le debrief
par Retour d’expérience sur ce GRP Ultra-Tour 2022 qui, avec ses 165 kilomètres et 10000 mètres de dénivelé, a été de loin la course la plus …
Étiquette : Expériences
Rupture du tendon d’Achille : témoignage d’une convalescence réussie
Tribune à … … Luc qui nous raconte comment il a (bien) vécu sa rupture du tendon d’Achille. C’était en 2009/2010. Luc a un bon …
Simon Dugué et l’Echappée Belle : un échec prévisible ?
Je vous propose aujourd’hui une analyse du compte-rendu vidéo du Youtuber Simon Dugué sur sa participation à l’Echappée Belle 2020, ultra-trail de 150 kms pour 11500m …
Partir seul en montagne : est-ce dangereux ?
Pas la peine de vous faire mariner bien longtemps, la réponse est OUI. Par contre, est-ce qu’il faut s’interdire de partir seul en montagne pour …
Le GRP côté bénévoles
Flash-back … Au petit matin du 23 août 2019, posté devant l’entrée du restaurant d’altitude Les Merlans, je scrutais l’horizon en direction du Col de …
Tendons d’Achille et Soléaires – la suite
Comme évoqué dans les commentaires de l’article précédent, pour être tout à fait complet, je vais vous donner le point de vue de ma kiné …
Rééducation du soléaire
A la veille de partir sur un gros bloc en montagne – 150 kms en 5 jours – j’aimerais partager avec vous la réaction de …
Gandalf
Je cours à perdre haleine sur ces sentiers tortueux de la Colline du Barry. J’arrive péniblement à suivre Fabrice – Grand Organisateur de cette belle …