Rupture du tendon d’Achille : témoignage d’une convalescence réussie

Tribune à … … Luc qui nous raconte comment il a (bien) vécu sa rupture du tendon d’Achille. C’était en 2009/2010. Luc a un bon …

Lire plus

Simon Dugué et l’Echappée Belle : un échec prévisible ?

Je vous propose aujourd’hui une analyse du compte-rendu vidéo du Youtuber Simon Dugué sur sa participation à l’Echappée Belle 2020, ultra-trail de 150 kms pour 11500m …

Lire plus

Partir seul en montagne : est-ce dangereux ?

Pas la peine de vous faire mariner bien longtemps, la réponse est OUI. Par contre, est-ce qu’il faut s’interdire de partir seul en montagne pour …

Lire plus

Le GRP côté bénévoles

Flash-back … Au petit matin du 23 août 2019, posté devant l’entrée du restaurant d’altitude Les Merlans, je scrutais l’horizon en direction du Col de …

Lire plus

Tendons d’Achille et Soléaires – la suite

Comme évoqué dans les commentaires de l’article précédent, pour être tout à fait complet, je vais vous donner le point de vue de ma kiné …

Lire plus

Rééducation du soléaire

A la veille de partir sur un gros bloc en montagne – 150 kms en 5 jours – j’aimerais partager avec vous la réaction de …

Lire plus

Gandalf

Je cours à perdre haleine sur ces sentiers tortueux de la Colline du Barry. J’arrive péniblement à suivre Fabrice – Grand Organisateur de cette belle …

Lire plus