Comment j’ai réussi à me régénérer grâce à l’auto-hypnose
par Flash-back : le 24 août 2018 vers midi. Je suis en pleine ascension du Port de Campbieilh sur le GRP Tour des Cirques et je …
Étiquette : Auto-hypnose
Méditation, sophrologie, auto-hypnose … quelle différence ?
Pour ma préparation mentale, j’expérimente de nombreuses techniques dont on entend beaucoup parler mais qui reste très abstraite pour le profane et dont les frontières …