Evaluez vos chances d’être finisher avec Betrail

Si vous avez déjà participé à un trail ou à une course nature, vous vous êtes sûrement posé la question suivante (même sur la ligne …

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Portrait de Running Yogis : Jean-Charles Harbonnier (La Route du Trail)

Avec Jean-Charles Harbonnier, continuons la série de portrait des ambassadeurs Running Yogis, formés à la Running Yogis Academy – cursus de professeurs de yoga agréé …

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Le regard est le reflet de l’âme

« Le regard est le reflet de l’âme » est un dérivé de la citation de Cicéron : « si le visage est le miroir de l’âme, les …

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Portrait de Running Yogis : Christelle Girard (Conflans Ste-Honorine – 78)

Inauguration aujourd’hui d’une série de portrait sur des ambassadeurs Running Yogis, formés à la Running Yogis Academy – cursus de professeurs de yoga agréé par …

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Le serre-file : cet ami qui vous veut du bien

Se faire rattraper par le serre-file, la hantise de tout trailer. C’est souvent synonyme de contre-performance. La fierté tombe en berne. Un sentiment de honte …

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Pourquoi tu cours ?

Cette question, « Pourquoi tu cours ?« , on me l’a renvoyée des tas de fois en miroir quand j’annonçais les distances que je m’apprêtais à couvrir …

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Rupture du tendon d’Achille : témoignage d’une convalescence réussie

Tribune à … … Luc qui nous raconte comment il a (bien) vécu sa rupture du tendon d’Achille. C’était en 2009/2010. Luc a un bon …

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Le discours interne

« Je n’y arriverai jamais« , « je suis nul« , « je suis trop gros« , « je suis trop lent« , « je suis parti trop vite » … et bla bla bla …

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