Courses / Expériences / Préparation / Trail
GRP Ultra Tour 2022 – Le debrief
par Retour d’expérience sur ce GRP Ultra-Tour 2022 qui, avec ses 165 kilomètres et 10000 mètres de dénivelé, a été de loin la course la plus …
Catégorie : Trail
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le trail. Ici on parle de la discipline au sens large : le physique bien entendu, mais aussi le mental, le matériel, la logistique, la stratégie … et quelques récits de course : des épopées ou bien des petits moments de bonheur … Des grandes galères ou des belles surprises …
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GRP Ultra Tour 2022 – Le récit – Episode 5 / 5
Cet article est le 5e et dernier épisode du GRP Ultra-Tour 2022 débuté ici (1er), puis enchainé là (2e) et là (3e) et enfin là (4e). J’arrive …
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GRP Ultra Tour 2022 – Le récit – Episode 4 / 5
Cet article est le 4e épisode du récit du GRP Ultra-Tour 2022 débuté ici (1er) et poursuivi là (2e), puis là (3e). On en était resté à …
GRP Ultra Tour 2022 – Le récit – Episode 3 / 5
Cet article est le 3e épisode du récit du GRP Ultra-Tour 2022 débuté ici et poursuivi là. On en était resté à Pierrefitte, la 1ere base de …
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GRP Ultra Tour 2022 – Le récit – Episode 2 / 5
Cet article est le 2e épisode du récit du GRP Ultra-Tour 2022 débuté ici. On en était resté à La Mongie où une lutte farouche …
GRP Ultra Tour 2022 – Le récit – Episode 1 / 5
On va aller directement à la fin : j’ai terminé ce GRP Ultra Tour 2022 en 38h51 en ne faisant que gagner des places. Si …
Evaluez vos chances d’être finisher avec Betrail
Si vous avez déjà participé à un trail ou à une course nature, vous vous êtes sûrement posé la question suivante (même sur la ligne …
Le serre-file : cet ami qui vous veut du bien
Se faire rattraper par le serre-file, la hantise de tout trailer. C’est souvent synonyme de contre-performance. La fierté tombe en berne. Un sentiment de honte …
Born to run – le résumé
Cet article est un résumé en 4500 mots du cultissime best-seller de Chris Mac Dougall : Born To Run. Il a été traduit en français par …
Le processus d’acceptation
Faisons aujourd’hui un zoom sur la clé de voûte de la réussite en trail: le processus d’acceptation. Une course de trail, comme la plupart des …