Diagonale des Fous 2023 - le debrief

Diagonale des Fous 2023 : objectif raté ?

🤕 Fin août 2022, je me demandais quand et comment j’allais remarcher (blessure sérieuse contractée l’été précédent lors de la version ultra-tour du Grand Raid des Pyrénées). 🇷🇪 Quatorze mois plus tard, je réussis à m’aligner sur la version XL du Grand Raid de la Réunion : la Diagonale des Fous 2023.

🎯 J’avais planifié de mettre 48h30.

J’en ai mis 60.

Est-ce que l’objectif est raté ?

Oui.

Est-ce que c’est un échec ?

Non.

🤩 Parce que l’enjeu était ailleurs.

Une course qui vous met la tête à l’envers

Parce que j’ai connu des galères qui auraient pu me mettre à genoux.

Parce que j’ai fait preuve de résilience face à l’adversité la plus insidieuse, celle qui te ronge de l’intérieur à petit feu.

Parce que j’ai trouvé des solutions bien malgré moi qui m’ont sauvé.

Parce que j’ai rencontré un ami pour la vie et que j’ai compris que la force d’un groupe n’avait pas de prix.

Parce que j’ai éprouvé la force de mes valeurs dans des situations délicates.

🎲 Est-ce que j’ai eu de la chance dans cette Diagonale des fous 2023 ?

Non. Parce que grâce à la préparation mentale et aux neurosciences, la partie inconsciente de mon cerveau a pris les bonnes décisions pour moi.

Celles qui me permettraient d’aller au bout d’un tel challenge tout en me protégeant d’une auto-destruction telle que je l’avais vécue en 2022 sur l’ultra-tour du Grand Raid des Pyrénées.

🧐 Durant 1h20, je vous propose de revenir sur les détails de cette épopée et de voir comment on passe de l’état de compétiteur focalisé vers son objectif à celui de reporter dont le seul but est de témoigner de son vécu et de veiller sur les autres.