Quelle métrique pour suivre sa progression ?
par Si on veut commencer à s’entrainer un tant soit peu avec méthode en trail, il va falloir rechercher des outils pour quantifier ce que l’on …
Étiquette : Préparation
Quand il fait froid dehors
Au cœur du mois de Décembre, les journées n’ont jamais été aussi courtes. La lumière, aussi belle soit-elle, disparaît aussi vite qu’elle est arrivée. Les …