Méditation, sophrologie, auto-hypnose … quelle différence ?

Pour ma préparation mentale, j’expérimente de nombreuses techniques dont on entend beaucoup parler mais qui reste très abstraite pour le profane et dont les frontières …

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Pour résumer ce Tour des Cirques 2018, j’ai connu 3 heures de souffrance pour 26 heures de bonheur !! Ça restera un souvenir inoubliable et je …

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Ultra LAT 2018 – Le récit

Tout d’abord merci beaucoup pour tous vos messages d’encouragements en live ! C’était compliqué pour moi de répondre (pour certains je l’ai fait au dictaphone en …

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