Tendons d’Achille et Soléaires – la suite

Comme évoqué dans les commentaires de l’article précédent, pour être tout à fait complet, je vais vous donner le point de vue de ma kiné …

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Rééducation du soléaire

A la veille de partir sur un gros bloc en montagne – 150 kms en 5 jours – j’aimerais partager avec vous la réaction de …

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Pourquoi j’ai trouvé le trail du Mont Cenis si « difficile »

En rédigeant le compte-rendu de ma course, je me suis posé pas mal de questions, notamment : Pourquoi ai-je trouvé cette course si difficile alors …

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GRP 2019 : J-4

Dans quatre jours commencera la grande fête du trail en Haute-Pyrénées : le Grand Raid des Pyrénées. Premier départ jeudi matin à 6 heures pour …

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EDF Cenis Tour – Trail noir – Le récit

Ce que j’aime dans le trail, c’est qu’aucune course ne se ressemble. On a beau empiler les expériences et élaborer des scénarii pour se projeter …

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Premier objectif de la saison

Le moment est venu de m’engager vers le premier objectif de la saison (J-4) : l’EDF Cenis Tour dans sa version « Noire » de 76km. Au …

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La Diag de Marie – 3/3

Cet article est la suite de « La Diag de Marie – 2«  … et également la dernière partie de son épopée !! Nous avons laissé …

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La Diag de Marie – 2/3

Cet article est la suite de « La Diag de Marie – 1 » … et nous reprenons la suite du récit de Marie à cet endroit-ci …

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La Diag de Marie – 1/3

Dans ma courte vie de trail runner, deux personnes ont compté plus que les autres pour façonner ce que je suis aujourd’hui sportivement. Vous savez, …

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Cas d’école pour l’analyse de la VFC

Je vous l’avais promis dans cet article sur la mesure de la VFC au quotidien, je vous propose aujourd’hui de voir quelques effets physiologiques classiques …

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