Le regard est le reflet de l’âme
par « Le regard est le reflet de l’âme » est un dérivé de la citation de Cicéron : « si le visage est le miroir de l’âme, les …
Catégorie : Expériences
Rupture du tendon d’Achille : témoignage d’une convalescence réussie
Tribune à … … Luc qui nous raconte comment il a (bien) vécu sa rupture du tendon d’Achille. C’était en 2009/2010. Luc a un bon …
Simon Dugué et l’Echappée Belle : un échec prévisible ?
Je vous propose aujourd’hui une analyse du compte-rendu vidéo du Youtuber Simon Dugué sur sa participation à l’Echappée Belle 2020, ultra-trail de 150 kms pour 11500m …
Running Yoga : un mariage possible ?
Associer le running et le yoga ? Quelle idée ! D’un côté, nous avons un sport que l’on peut pratiquer librement où bon nous semble, …
Partir seul en montagne : est-ce dangereux ?
Pas la peine de vous faire mariner bien longtemps, la réponse est OUI. Par contre, est-ce qu’il faut s’interdire de partir seul en montagne pour …
Expériences / Lectures / Trail
Erik Clavery : incroyable record sur le GR10
Dans la nuit du 14 au 15 juillet 2020, Erik Clavery a bouclé la traversée des Pyrénées de Banyuls à Hendaye par le GR10 en 9 …
Les 5 tibétains
… ou pourquoi je fais le cobra tous les matins !!! Le trail et le yoga sont deux disciplines assurément complémentaires : là où le …
Le GRP côté bénévoles
Flash-back … Au petit matin du 23 août 2019, posté devant l’entrée du restaurant d’altitude Les Merlans, je scrutais l’horizon en direction du Col de …
Tendons d’Achille et Soléaires – la suite
Comme évoqué dans les commentaires de l’article précédent, pour être tout à fait complet, je vais vous donner le point de vue de ma kiné …
Rééducation du soléaire
A la veille de partir sur un gros bloc en montagne – 150 kms en 5 jours – j’aimerais partager avec vous la réaction de …