100 Miles : J – 5
par J – 5 jours avant de prendre le départ des 100 Miles Sud de France avec ses mensurations impressionnantes : 170 kilomètres à parcourir entre …
Catégorie : Trail
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le trail. Ici on parle de la discipline au sens large : le physique bien entendu, mais aussi le mental, le matériel, la logistique, la stratégie … et quelques récits de course : des épopées ou bien des petits moments de bonheur … Des grandes galères ou des belles surprises …
Tendons d’Achille et Soléaires – la suite
Comme évoqué dans les commentaires de l’article précédent, pour être tout à fait complet, je vais vous donner le point de vue de ma kiné …
Rééducation du soléaire
A la veille de partir sur un gros bloc en montagne – 150 kms en 5 jours – j’aimerais partager avec vous la réaction de …
Pourquoi j’ai trouvé le trail du Mont Cenis si « difficile »
En rédigeant le compte-rendu de ma course, je me suis posé pas mal de questions, notamment : Pourquoi ai-je trouvé cette course si difficile alors …
Courses / Expériences / Trail
GRP 2019 : J-4
Dans quatre jours commencera la grande fête du trail en Haute-Pyrénées : le Grand Raid des Pyrénées. Premier départ jeudi matin à 6 heures pour …
EDF Cenis Tour – Trail noir – Le récit
Ce que j’aime dans le trail, c’est qu’aucune course ne se ressemble. On a beau empiler les expériences et élaborer des scénarii pour se projeter …
Premier objectif de la saison
Le moment est venu de m’engager vers le premier objectif de la saison (J-4) : l’EDF Cenis Tour dans sa version « Noire » de 76km. Au …
La Diag de Marie – 3/3
Cet article est la suite de « La Diag de Marie – 2« … et également la dernière partie de son épopée !! Nous avons laissé …
La Diag de Marie – 2/3
Cet article est la suite de « La Diag de Marie – 1 » … et nous reprenons la suite du récit de Marie à cet endroit-ci …
Courses / Expériences / Trail
La Diag de Marie – 1/3
Dans ma courte vie de trail runner, deux personnes ont compté plus que les autres pour façonner ce que je suis aujourd’hui sportivement. Vous savez, …