EDF Cenis Tour – Trail noir – Le récit
par Ce que j’aime dans le trail, c’est qu’aucune course ne se ressemble. On a beau empiler les expériences et élaborer des scénarii pour se projeter …
Premier objectif de la saison
Le moment est venu de m’engager vers le premier objectif de la saison (J-4) : l’EDF Cenis Tour dans sa version « Noire » de 76km. Au …
La Diag de Marie – 3/3
Cet article est la suite de « La Diag de Marie – 2« … et également la dernière partie de son épopée !! Nous avons laissé …
La Diag de Marie – 2/3
Cet article est la suite de « La Diag de Marie – 1 » … et nous reprenons la suite du récit de Marie à cet endroit-ci …
Courses / Expériences / Trail
La Diag de Marie – 1/3
Dans ma courte vie de trail runner, deux personnes ont compté plus que les autres pour façonner ce que je suis aujourd’hui sportivement. Vous savez, …
Cas d’école pour l’analyse de la VFC
Je vous l’avais promis dans cet article sur la mesure de la VFC au quotidien, je vous propose aujourd’hui de voir quelques effets physiologiques classiques …
Equipement pour partir en itinérance
Un article un peu différent aujourd’hui. J’avais envie de partager avec vous la liste des affaires que j’emporte avec moi pour partir en week-end choc …
L’Ultra-LAT vu de haut
Dans un mois aura lieu le Luchon Aneto Trail. C’est le bon moment pour survoler le magnifique parcours de l’ultra-LAT avec ses 85 kilomètres et …
Les pieds, ça se prépare
Si l’on décide de prendre le départ d’une épreuve d’endurance – marathon, trail, randonnée au long court – l’une des clés pour aller au bout …
Le GRP 2018 vu de haut
Ça fait un moment que j’avais envie de partager ça avec vous : une balade dans les Haute-Pyrénées vue du haut cette fois, avec un …