GRP Ultra Tour 2022 – Le récit – Episode 3 / 5
par Cet article est le 3e épisode du récit du GRP Ultra-Tour 2022 débuté ici et poursuivi là. On en était resté à Pierrefitte, la 1ere base de …
Catégorie : Trail
Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le trail. Ici on parle de la discipline au sens large : le physique bien entendu, mais aussi le mental, le matériel, la logistique, la stratégie … et quelques récits de course : des épopées ou bien des petits moments de bonheur … Des grandes galères ou des belles surprises …
Courses / Expériences / Trail
GRP Ultra Tour 2022 – Le récit – Episode 2 / 5
Cet article est le 2e épisode du récit du GRP Ultra-Tour 2022 débuté ici. On en était resté à La Mongie où une lutte farouche …
GRP Ultra Tour 2022 – Le récit – Episode 1 / 5
On va aller directement à la fin : j’ai terminé ce GRP Ultra Tour 2022 en 38h51 en ne faisant que gagner des places. Si …
Evaluez vos chances d’être finisher avec Betrail
Si vous avez déjà participé à un trail ou à une course nature, vous vous êtes sûrement posé la question suivante (même sur la ligne …
Le serre-file : cet ami qui vous veut du bien
Se faire rattraper par le serre-file, la hantise de tout trailer. C’est souvent synonyme de contre-performance. La fierté tombe en berne. Un sentiment de honte …
Born to run – le résumé
Cet article est un résumé en 4500 mots du cultissime best-seller de Chris Mac Dougall : Born To Run. Il a été traduit en français par …
Le processus d’acceptation
Faisons aujourd’hui un zoom sur la clé de voûte de la réussite en trail: le processus d’acceptation. Une course de trail, comme la plupart des …
Simon Dugué et l’Echappée Belle : un échec prévisible ?
Je vous propose aujourd’hui une analyse du compte-rendu vidéo du Youtuber Simon Dugué sur sa participation à l’Echappée Belle 2020, ultra-trail de 150 kms pour 11500m …
Partir seul en montagne : est-ce dangereux ?
Pas la peine de vous faire mariner bien longtemps, la réponse est OUI. Par contre, est-ce qu’il faut s’interdire de partir seul en montagne pour …
Expériences / Lectures / Trail
Erik Clavery : incroyable record sur le GR10
Dans la nuit du 14 au 15 juillet 2020, Erik Clavery a bouclé la traversée des Pyrénées de Banyuls à Hendaye par le GR10 en 9 …