GRP Ultra Tour 2022 – Le récit – Episode 2 / 5

Cet article est le 2e épisode du récit du GRP Ultra-Tour 2022 débuté ici. On en était resté à La Mongie où une lutte farouche …

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GRP Ultra Tour 2022 – Le récit – Episode 1 / 5

On va aller directement à la fin : j’ai terminé ce GRP Ultra Tour 2022 en 38h51 en ne faisant que gagner des places. Si …

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Evaluez vos chances d’être finisher avec Betrail

Si vous avez déjà participé à un trail ou à une course nature, vous vous êtes sûrement posé la question suivante (même sur la ligne …

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Portrait de Running Yogis : Christelle Girard (Conflans Ste-Honorine – 78)

Inauguration aujourd’hui d’une série de portrait sur des ambassadeurs Running Yogis, formés à la Running Yogis Academy – cursus de professeurs de yoga agréé par …

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Le serre-file : cet ami qui vous veut du bien

Se faire rattraper par le serre-file, la hantise de tout trailer. C’est souvent synonyme de contre-performance. La fierté tombe en berne. Un sentiment de honte …

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Born to run – le résumé

Cet article est un résumé en 4500 mots du cultissime best-seller de Chris Mac Dougall : Born To Run. Il a été traduit en français par …

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Simon Dugué et l’Echappée Belle : un échec prévisible ?

Je vous propose aujourd’hui une analyse du compte-rendu vidéo du Youtuber Simon Dugué sur sa participation à l’Echappée Belle 2020, ultra-trail de 150 kms pour 11500m …

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Running Yoga : un mariage possible ?

Associer le running et le yoga ? Quelle idée ! D’un côté, nous avons un sport que l’on peut pratiquer librement où bon nous semble, …

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Partir seul en montagne : est-ce dangereux ?

Pas la peine de vous faire mariner bien longtemps, la réponse est OUI. Par contre, est-ce qu’il faut s’interdire de partir seul en montagne pour …

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